摘要：随着天气变得寒凉，人们的胃口逐渐被打开，正常的一日三餐，已经无法满足人们的日常工作、奔波所需，辅餐——零食成为补充能量，帮助我们抵抗寒冷的最佳选择。如果你还停留在零食都是“垃圾食品”的思想理念中，那你就太“out”。随着技术的发展，营养与美...
随着天气变得寒凉，人们的胃口逐渐被打开，正常的一日三餐，已经无法满足人们的日常工作、奔波所需，辅餐——零食成为补充能量，帮助我们抵抗寒冷的最佳选择。
如果你还停留在零食都是“垃圾食品”的思想理念中，那你就太“out”。随着技术的发展，营养与美味两不误的零食也是存在的，比如以下这5款，经我“大浪淘沙”筛选出来的零食，好吃还有营养，看看有没有你喜欢的。
一、七度方巴西莓糕
在朋友家发现它的时候，一眼就被它的外表所吸引。它有着淡雅的紫色，看起来十分有食欲，后来这个零食成为我家中的“常客”。
而七度方巴西莓糕吸引我的另一点是它的配料表，不仅有大量含有花青素的巴西莓，还加入茯苓、奇亚籽等多种对皮肤很好的天然食材，合理的配比使多种食材的营养呈现出“1+1大于2”的效果。
另外，七度方巴西莓糕的表面都包裹一层细致的糯米粉，方便人们食用不脏手，一口下去，巴西莓的酸甜在舌尖回荡，还有一丝淡淡糯米清香，十分可口。
二、红薯干
秋季正是大量红薯新鲜上市的时节，顺时而食吃一些，再好不过。平日里熬粥、烤制都是可以，想换换口味的，也可以选择红薯干。
红薯干的原材料甄选优质地源的高品质红薯，经过人工挨个修切，然后采用三蒸三烘等多种制作工序后，静置48小时自然回软，最终采用真空独立包装密封。吃得到的新鲜与香甜。
红薯干色泽金黄，肉质厚实，咬上一口香甜软糯有嚼劲。不管是自己解馋，还是与朋友分享，都是可以的，是一款无法令人拒绝的零食。
三、三川归黑豆浆粉
秋天当然少不暖呼呼的饮品。但市面上的饮料，添加物不明，总让人无法放心饮用，不如在家自制黑豆豆浆，好喝还有营养。
想省时省力的朋友，可以囤上一些三川归黑豆浆粉。它选用颗粒饱满的黑豆，采用低温翻炒、烘焙等方式降低豆腥，然后加入黑米，多次研磨成粉，不仅增加黑豆豆浆的粘稠度还提升口感，十分匠心的制作。
值得一提的是，三川归黑豆浆粉采用麦芽糖调整甜度。除此之外，没有其他多余添加剂，秉承着天然食材，喝起来更营养的理念，深受大家喜爱，买的放心喝的安心。
四、烤奶皮
秋季在家追剧时少不酥脆鲜香的薯片作陪，但经常食用可能会给身体带来额外的负担，不妨替换成烤奶皮，同样酥脆的口感，还有营养。
烤奶皮的原材料简单明，选用优质新鲜牛奶、奶粉以及红糖等共4种配料，采用高科技先进制作技术，瞬时烤制，迅速锁住营养不流失，在家也能吃到大自然的味道。
恰到好处的烤制使烤奶皮，色泽诱人焦香四溢。咬上一口嘎嘣脆，奶香浓郁。它的吃法可以多种多样，直接嚼食、搭配酸奶等等，老少皆宜。
五、七度方益颜糕
寒冷的天气总会使人心情低落，吃一些，香甜软糯的糕点，不仅可以满足自己的“小馋猫”，还能使心情变得开朗许多。但一般的糕点糖分过高，经常食用对身体没有什么好处。
不如试一试七度方益颜糕，它选用优质红豆做成红豆泥打底，然后采用翻炒、晾干等多重制作工艺将红枣、枸杞、花生等食材研磨成粉后加入到红豆泥中，纯手工揉制成块状糕点，最终烘焙制成。好吃又有营养，还不容易上火。
重要的是七度方益颜糕，为符合大众的饮食理念，摒弃传统蔗糖，选择低糖低卡的木糖醇调和甜度，使其甜而不腻，一口一个，多吃几块也不用担心会有长胖的烦恼。
小贴士：以上这5款是我经过大量的测评脱颖而出的零食，营养美味集具一身，很是难得。有喜欢的朋友可以带回家尝尝，不过记得到正规渠道购买。
