摘要：美味的食物仿佛是我们生命中的“快乐水”，肚子和嘴巴得到满足，人自然而然就会开心。零食也是一样，它们就像是不会说话的朋友，陪伴我们度过一个又一个快乐或悲伤的日子。因此，我挑选零食的时候格外苛刻，既要求好吃，又要营养。建议大家如果工资够花的话，...
美味的食物仿佛是我们生命中的“快乐水”，肚子和嘴巴得到满足，人自然而然就会开心。零食也是一样，它们就像是不会说话的朋友，陪伴我们度过一个又一个快乐或悲伤的日子。
因此，我挑选零食的时候格外苛刻，既要求好吃，又要营养。建议大家如果工资够花的话，在零食上也不要太省钱，可多囤这五种零食，好吃解馋，营养多多。
1.黑豆浆粉
比起缺乏营养、充满添加剂的各种饮料，我会选择更为天然有营养的饮品黑豆浆。黑豆比黄豆更营养，因此出的豆浆营养价值也不低。市面上的黑豆浆含的糖分太多，破坏口感。
后来妈妈给我尝尝她买的零添加的三川归黑豆浆粉，口感清爽，豆香也很浓郁。除黑豆外还加入黑米，好豆好米出好粉，经低温湿法磨出来的豆浆粉极为细腻，与麦芽糖醇融合地很完美。
透明的小包包装虽然简单却很方便，自己取豆浆粉的时候再也不用手忙脚乱。热水搭配三川归黑豆浆粉，您就能享受到香甜又丝滑的黑豆浆，满满营养化在口中。
2.鲜烤鳕鱼片
不知道有多少人像我一样，爱吃烤鱼又怕刺，如果您也一样，那么鲜烤的鳕鱼片也许是最佳的选择，不仅能够尝到新鲜的鳕鱼，鱼刺也很少。
鳕鱼片的鱼捕捞于纯净海域，鱼肉更加新鲜营养，鱼片取自鳕鱼最鲜嫩的部位，经过机器去刺和多次拉伸与烘烤，里边的小刺被烤得非常酥脆，一碰就碎，软若无骨。
不含糖和盐，保留鳕鱼本身的海鲜味道，经过淡盐处理，味道也不会太咸。吃起来又酥又咸香，口感蓬松柔软，小小一片就可以助您抵挡一时的饥饿，十分饱腹。
3.酸枣仁丸
伏天还未过，大家的胃口看起来都不怎么好。这种情况下更是需要酸甜开胃的小零食来助我们打开胃口，才能吃饭更香，补充营养，身体倍儿棒。
上周在办公室，同事分给我一颗三川归酸枣仁丸，口感还不错。据说里边加好几种食材，以酸枣仁为主，茯苓、莲子等食材为辅，还用桑葚和蜂蜜的天然味道来调和丸子的口味。
金黄色锡箔包裹的三川归酸枣仁丸看起来仿佛一颗巧克力球，剥开之后将丸子放入嘴里，口感十分细腻，又酸又甜，舌尖能够感觉到酸枣仁的淡淡酸涩味道，解馋又开胃。
4.燕麦棒
我身边有很多小姐妹都在减肥，减肥最重要的就是管住嘴，可是总有忍不住馋的时候，我发现一种零食，不仅饱腹还低卡，很适合减肥族。
燕麦棒以粗粮燕麦为主要食材，热量低营养足，而且为使口感更丰富，还往里边加入多种食材，分别加入坚果、果干、肉松等制成不同口味的燕麦棒，牢牢抓住你的胃。
燕麦棒零蔗糖，戒糖不戒甜，里边的食材经过科学配比，小身材中蕴藏着大能量，助你赶走饥饿，咬上一口，满嘴都是浓浓的燕麦香，酥脆又营养。
5.益颜糕
很多朋友因为加班或者上班时间不规律等原因，常常做不到按时吃饭，时间长自然对胃不好，可以在办公的地方备些饱腹又营养的小零食，缓解一时的饥饿。
我就在网上被“种草”七度方益颜糕。它不仅好吃还好看，颜色粉嘟嘟的，但并未添加色素。里边是红枣、花生、红豆等五样红色食物，不仅营养还非常滋补，经过炒制、研磨、烘焙等过程，里边的营养更好消化。
最特别的是，七度方益颜糕含有无糖木糖醇，不含蔗糖和其他香精，口感绵密软糯又香甜，无糖的糕点吃起来抗饿又过瘾。
建议大家，吃零食的时候也要注意营养，如果工资允许，遇到这五种零食千万别手软，解馋营养的同时，还能填饱肚子。
